Dolci momenti

Per questo post dolci momenti… dolci davvero in tutti i sensi! Dedico questo post ad alcune “ricettine” fai da te a base di cacao.

Il cacao oltre a essere un fantastico alimento è ottimo anche per la cura del corpo. Ricco di sali minerali e flavonoidi stimola il microcircolo ed è un potente antiossidante e antinvecchiamento.

Ma veniamo alle due ricettine a base di cacao che vi propongo.

Scrub Anticellulite al Cacao

Unite insieme 3 cucchiani di cacao amaro in polvere, 2 di sale grosso, 2 di bicarbonato e 2 di olio di mandorle dolci ( se avete a casa anche dell’ olio di rosa mosqueta aggiungetene 2 cucchiaini). In seguito aggiungete del te’ verde, in piccolissime quantità alla volta; il composto deve rimanere denso non liquido. 

Massaggiate le gambe con movimenti circolati e lasciate in posa per 10 minuti, infine, come vi ho anticipato nello scrub anticellulite al caffè ( se lo hai perso ecco il LINK ) , risciacquate alternando getti di acqua tiepida a acqua fredda, sappiamo che la causa principale delal cellulite è una cattiva circolazione, l’alternarsi di acqua calda e fredda stimolerà ulteriormente la circolazione.

Maschera a base di cacao _ Versione Nutriente e Versione Antirughe

Esatto, due proposte in uno. La base è la stessa, e molto semplice.

Unite un cucchiaio di Yogurt Bianco ( intero è meglio) e 1 cucchiaio di cacao amaro in  polvere.

Se volete provare una maschera nutriente aggiungete a questa base 1 cucchiaino di olio di cocco e uno di miele. Amalgamate fino ad ottenere un composto omogeneo e stendetelo sulla pelle. Dopo un tempo di posa di 15 minuti risciacquate con acqua tiepida.

Per la versione antirughe, alla base yogurt e cacao aggiungete un cucchiaino di olio di argan. Dopo aver mescolato per bene, applicate la maschera sulla pelle, lasciatela in posa per 15 minuti e poi risciacquate con acqua tiepida.

Consiglio queste maschere almeno una volta la settimana, se avete la pelle secca e avete bisogno di molta idratazione, anche due.

Più dolci di cosi no?